mÁRCIO
OGASSAWARA
Fisioterapeuta
VOCÊ CONHECE ou conheceu alguém que não conseguiu segurar o xixi no meio de um evento social?
E se sentiu extremamente constrangida… a partir daquele momento, essa incontinência pode afetar diversas áreas da sua vida, podendo levar a insegurança e reclusão.
Descubra o poder do seu corpo!
Este é um convite para descobrir do seu corpo através de estratégias naturais que podem ajudá-la a manter o controle urinário.
A partir de agora, transforme a sua qualidade de vida com o nosso e-book dedicado ao assoalho pélvico. Adquira agora e inicie a sua jornada para uma pelve saudável!
Através desse e-book, receba um guia prático, repleto de estratégias naturais facilmente compreensível e aplicável no seu dia a dia, para você prevenir e tratar a incontinência urinária
- experiência profissional
- exercícios específicos
- abordagem holística
- linguagem acessível
- soluções naturais não invasivas
- compromisso com a prevenção
OS PILARES DO NOSSO método
exercícios do assoalho pélvico
- Fortalecer os músculos do assoalho pélvico é crucial para sustentar a bexiga e controlar a micção.
estilo de vida ativo e saudável
- Manter um peso saudável e praticar atividades físicas ajuda a reduzir a pressão sobre a bexiga, contribuindo para a prevenção da incontinência.
hidrataÇÃO adequada
- Manter uma hidratação balanceada é essencial. Evitar a desidratação e reduzir a ingestão de substâncias irritantes como cafeína e álcool pode ajudar a prevenir a incontinência.
alimentação balanceada
- Uma dieta rica em fibras e nutrientes contribui para a saúde do trato urinário e ajuda a evitar problemas gastrointestinais que podem afetar a bexiga.
treinAMENTO da bexiga
- Implementar um cronograma de idas ao banheiro pode ajudar a treinar a bexiga para armazenar urina por períodos mais longos, reduzindo a frequência de micções.
gestão do estresse
- O estresse pode desencadear ou agravar a incontinência urinária. Estratégias de gestão do estresse, como a prática de técnicas de relaxamento, podem ter impactos positivos.
GARANTIA DE 30 DIAS
TENHA RESULTADOS OU DEVOLVO TODO O SEU DINHEIRO
Se, em qualquer momento dos próximos 07 dias, você não tiver nenhum resultado ou se você não estiver satisfeito, por qualquer motivo, apenas me avise que eu vou devolver TODO o seu dinheiro, sem nenhuma pergunta.
Eu criei essa garantia, porque sei que esse treinamento pode mudar completamente a sua vida e eu não quero que você perca a oportunidade de transformar radicalmente a sua vida.
Estou te dando todas as garantias que eu posso, para você ter resultado fazendo esse treinamento. Agora só falta você clicar no botão aqui embaixo para alcançar essa liberdade!
PERGUNTAS FREQUENTES
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O e-book oferece uma abordagem holística, abrangendo exercícios do assoalho pélvico, estratégias naturais, e integrando práticas da medicina oriental chinesa e psicossomática. É uma fonte completa para prevenção e tratamento da incontinência.
Sim, a linguagem acessível e as estratégias práticas tornam o e-book apropriado para mulheres de todas as idades que buscam melhorar sua saúde urogenital.
O e-book fornece instruções detalhadas para tornar os exercícios do assoalho pélvico compreensíveis e acessíveis. Eles são projetados para serem realizados de forma simples e eficaz.
Sim, absolutamente! Os exercícios do assoalho pélvico e todas as estratégias propostas no e-book foram elaborados para serem realizados no ambiente doméstico. As instruções detalhadas e as ilustrações facilitam a prática eficaz dos exercícios, proporcionando comodidade e privacidade durante o seu processo de cuidado com a saúde urogenital.
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